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Tu cuerpo estรก en cuarentena, pero tu mente no lo estรก, es por eso que lo รบnico que necesitas son herramientas para activar tu disciplina y tu espiritu, asi controlar ansiedad, mejorar tu metabolismo y mantener tus defensas arriba.
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โœ…Acceso a la Aplicaciรณn ๐“๐ซ๐ฎ๐ž ๐‚๐—ผ๐š๐œ๐ก donde estarรกn los videos y explicaciรณn de los movimientos de cada ejercicio โœ…Acompaรฑamiento diario y asesorรญa โœ…El programa incluye: calentamiento, trabajo de fuerza, acondicionamiento, flexibilidad y core (zona abdominal).
Luego de realizar el pago, llenarรกs un formulario en lรญnea para saber tus antecedentes y conocer casos particulares que necesiten variaciones en sus ejercicios.
A travรฉs de un usuario en la aplicaciรณn ๐—ง๐—ฟ๐˜‚๐—ฒ ๐—–๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต te notificaremos la programaciรณn con videos de los ejercicios y con explicaciรณn de los movimientos a realizar.
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